Кварцит – крепкая горная порода, состоящая, в основном, из кварца. Такие камни быстро нагреваются, что является плюсом. Но и остывает тоже быстро, а значит, оптимальным решением будет: сочетать кварцит с другими камнями.

В народной медицине можно встретить лечение кварцевой водой и кристаллами кварца. Считается, что помимо положительного воздействия на дыхательную систему, этот камень хорошо влияет на энергетику человека.